壞夢有真正的目的嗎？為了回答這個問題，來自日內瓦大學（UNIGE）和瑞士日內瓦大學醫院（HUG）的研究人員與威斯康星大學（美國）合作，分析了許多人的夢想，並確定了哪些領域當他們在夢中經歷恐懼時，大腦的一部分就會被激活。他們發現，一旦個人醒來，負責控制情緒的大腦區域就可以更有效地應對誘發恐懼的情況。這些結果發表在《人類大腦映射》雜誌上，證明了夢可以幫助我們更好地應對可怕的情況。財神娛樂為新的基於夢想的抗焦慮治療方法鋪平了道路。
多年來，神經科學一直對夢產生興趣，專注於我們夢中活躍的大腦區域。科學家六合彩算法採用了高密度腦電圖（EEG），539連碰意思該技術使用位於顱骨上的多個電極來測量大腦活動。他們最近發現，大腦的某些區域負責夢的形成，某些其他區域的激活取決於夢中的特定內容（例如感知，思想和情感）。 “我們對恐懼特別感興趣：當我們做壞夢時，大腦的哪些區域會被激活？»蘭普羅斯·佩羅甘弗羅斯（Lampros Perogamvros）說，他是睡眠與認知實驗室的研究員，由UNIGE醫學院基礎神經科學系的索菲·施瓦茲（Sophie Schwartz）教授領導，並且是HUG睡眠實驗室的高級臨床講師。
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夢dream以求的大腦區域活躍
來自日內瓦的科學家將256個EEG電極放置在18個對像上，他們在夜間醒了幾次。每次參與者醒來時，他們都必須回答一系列問題，例如：“您做夢了嗎？而且，如果是這樣，您感到害怕嗎？’
Perogamvros解釋說：“通過根據參與者的反應來分析大腦活動，我們確定了與夢中經歷的恐懼誘發有關的兩個大腦區域：絕緣島和扣帶皮層。”絕緣體還參與清醒時的情緒評估，並自動激活必發網 當有人感到恐懼時。扣帶回皮質在發生威脅時在運動和行為反應的準備中發揮作用。 “我們第一次在做夢時發現了恐懼的神經相關性，並觀察到當睡眠和清醒狀態下出現恐懼時，相似的區域會被激活”，九州娛樂城 日內瓦研究人員繼續說道。
夢想會為我們的清醒生活做好準備嗎？
然後，研究人員研究了夢中經歷的恐懼與清醒後經歷的情緒之間的可能聯繫。他們給了大發網 一份為期89週的參與者的夢想日記。受試者被要求每天早晨醒來時記下他們是否還記得他們夜間的夢境，並確定他們感到的情緒，包括恐懼。在一周結束時，將它們放置在磁共振成像（MRI）機器中。 “我們向每位參與者展示了情緒低落的圖像，例如攻擊或痛苦的情況，以及中立的圖像，以查看大腦中哪些區域更容易恐懼，以及激活區域是否根據夢中經歷的情緒而變化在過去的一周內，” UNIGE基礎神經科學系的研究員Virginie Sterpenich說。
研究人員對傳統上涉及管理情緒的大腦區域特別感興趣，例如，島狀，杏仁核，前額內側皮層和扣帶狀皮層。 “我們發現，一個人在夢中感到恐懼的時間越長，當同一人看著這些負面圖片時，其絕緣，扣帶和杏仁核的激活就越少。” Sterpenich說。 “此外，已知在恐懼時抑制杏仁核的前額葉內側皮質的活動與夢dream以求的數量成正比！”
這些結果證明了我們在睡眠和清醒中所感受到的情感之間有著非常緊密的聯繫。它線上麻將朋友們還強化了關於夢的神經科學理論：我們在夢中模擬令人恐懼的情況，以便在清醒後更好地對夢做出反應。 Perogamvros建議：“夢想可能被視為對我們未來反應的真正訓練，並可能使我們面對現實生活中的危險。”
夢想：一種新的療法？
在揭示了夢的潛在功能之後，研究人員現在計劃研究一種新形式的夢療法，以治療焦慮症。他們也對噩夢感興趣，因為–與噩夢不同，娛樂城註冊送500恐懼是中等的–噩夢的特徵是過度的恐懼會打亂睡眠，一旦醒來會對個人產生負面影響。 “我們相信，如果在夢中超過恐懼的某個閾值，它將失去作為情緒調節器的有益作用，”佩羅加弗羅斯總結道。
參考：Sterpenich，V.，Perogamvros，L.，Tononi，G.和Schwartz，S.（未註明）。對夢境和清醒的恐懼：晝夜情感平衡的證據。人腦映射，不適用（n / a）。 https://doi.org/10.1002/hbm.24843
