這項發表在《自然通訊》上的研究表明，通過基因編程使其早日上升可能會帶來更多的幸福感，並降低精神分裂症和抑鬱症的風險。然而，儘管之前有很多猜測，但結果並未顯示出與糖尿病或肥胖六合彩怎麼算症等疾病有任何緊密聯繫。
這項研究是由埃克塞特大學和麻省總醫院牽頭並由醫學研究理事會資助的國際合作進行的。它突出了視網膜在眼睛中在幫助身體保持時間方面的關鍵作用。它還增加了已知影響某基因的基因組區域數量tha娛樂城ne是從24上升到351的早期上升者。
負責這項研究的埃克塞特大學醫學院的邁克·韋登教授說：“這項研究突出了許多基因，可以對其進行更詳細的研究以弄清楚不同的人如何擁有不同的生物鐘。我們研究的人數眾多，這意味著迄今為止，我們提供了最有力的證據，“夜貓子”有較高的精神健康風險，例如精神分裂症和較低的心理健康，儘管還需要進一步研究才能充分理解這一點。鏈接。”
這項工作是由23andMe（一家提供私人基因組分析的公司）的25萬名美國研究參與者進行的，其中45萬名財神娛樂城 英國生物庫研究。所有參與捕魚達人簽到者都被問到他們是“早起的人”還是“晚間的人”，並對他們的基因組進行分析以查看他們擁有哪些基因。萬來博娛樂城d的共同點可能會影響他們的睡眠方式。
研究人員使用了來自英國生物庫中超過85,000個人佩戴的腕上活動跟踪器的信息，證實了他們的結果。這些信息表明，研究人員發現的遺傳變異可以使一個人的自然醒來時間最多改變25分鐘-例如，將某些人的醒來時間從上午8點更改為上午8.25。研究人員發現，遺傳區域會影響睡眠時間，但不會影響睡眠質量或持續時間。
確定的基因組區域包括我們生物鐘的中心區域，也稱為晝夜節律，以及在大腦和眼睛的視網膜組織中表達的基因。人體時鐘的周期比每天24小時的周期稍長。眼組織的連接可以幫助解釋大腦如何每天檢測光線以“重置”人體時鐘並與24小時周期保持一致。
我們的生物鐘受基因和生活方式因素（包括飲食，暴露於人造光以及我們的工作和活動）的影響。我們的生物鐘會影響廣泛的分子過程，包括激素水平和核心體溫，以及我們的清醒和睡眠方式。
埃克塞特大學醫學院的主要作者塞繆爾·E·瓊斯博士說：“大腦中這種基本的生物鐘機制的發現最近獲得了2017年諾貝爾醫學獎。但是，我們仍然對是否不是您的身體時鐘會影響您患病的風險
“我們的工作表明，有些人與雲雀有關，而另一些人是夜貓子，這部分是由於差異九州娛樂城既可以通過大腦對外部光信號做出反應的方式來實現，也可以通過內部時鐘的正常運作來實現。這些細微的差異可能會對 娛樂城推薦ptt我們的身體鐘錶可以有效地保持時間，從而有可能改變疾病和精神疾病的風險。”
本文已由埃克塞大樂透即時開獎號碼特大學提供的材料重新發表。注意：材料的長度和內容可能已被編輯。有關更多信息，請聯繫引用的來源。
參考：Jones，S. E.，Lane，J. M.，Wood，A. R.，Hees，V. T. van，Tyrrell，J.，Beaumont，R.，……Weedon，M. N.（2019）。 697,828位個體的基因型全基因組關聯分析提供了晝夜節律的見解。自然通訊，10（1），343. https://doi.org/10.1038/s41467-018-08259-7
