“喝酒之前喝啤酒，會感覺很好；喝啤酒之前先喝葡萄酒，您會覺得很奇怪”，這是古老的格言。但是科學家現在已經表明，訂購飲料的方式無關緊要–如果喝太多，您仍然可能生病。
大多數人會在人生的某個時刻經歷博客娛樂城過量飲酒的諸多弊端之一是宿醉。重要的是，宿醉會導致生產率降低，性能受損（包括缺少工作或學習成績欠佳），甚至可能會導致駕駛或操作重型機械等日常工作。
當血液中的酒精濃度高於正常水平降至零時，就會出現宿醉症狀。令人驚訝的是，雖然人們認為線上真人麻將推薦其潛在原因包括脫水，我們的免疫反應和我們的代謝障礙，但並未特別了解該現象。新天下娛樂城精神和激素。宿醉很可能受純酒精含量以外的其他成分影響。色素和黃酮贏家娛樂城有人提出，環會使宿醉變得更糟，這可能解釋了為什麼在相同酒精濃度下，波旁威士忌會引起更嚴重的宿醉。金大發娛樂城 比伏特加酒宿醉。
沒有有效的宿醉療法–相反，社會似乎依賴於民間療法（例如“狗的頭髮”）和古老的俗語。這樣的諺語存在於多種語言中：英語中的其他示例包括“葡萄或穀物，但從不吐溫”，而德國人則宣稱“ Wein auf Bier，達斯拉特的迪爾—Bier auf Wein，達斯拉斯的盛”和法國人說“比爾河畔維涅河畔比爾，比爾曼涅爾河畔比爾”。
幾乎沒有證據支持或駁斥這些說法，因此，為消除這種不確定性，德國威滕/赫德克大學和英國劍橋大學的研究人員進行了科學評估，以證明這種歷史悠久的智慧是否真的減少了宿醉負擔。他們的研究結果今天發表在《美國臨床營養雜誌》上。
招募了90名年齡在19至40歲之間的志願者，並將其分為三組。第一組飲用約兩品脫啤酒，其次是四杯大酒。第二組消耗相同量的酒精，但順序相反。第三組對照組僅喝啤酒或葡萄酒。
這項研究的最大優勢在於其交叉設計：一周後，第1和第2研究組的參與者切換到相反的飲用順序。第一次只喝啤酒的對照組受試者在研究的第二天只喝了酒（反之亦然）。這樣，不僅可以將組進行相互比較，而且每個參與者也可以自己進行控制。
定期詢問參與者健康狀況，並要求他們在每個研究日結束時以0到10的等級來判斷他們的醉酒程度。在研究地點上床睡覺之前，所有參與者都將根據他們的體重量身定制個性化的冷凍飲用水。所有志願者都在醫學監督下過夜。
第二天，詢問參與者宿醉的情況，並根據口渴，疲勞，頭痛，頭暈，噁心，胃痛，心律加快和流失率等因素給出0-56分（所謂的急性宿醉量表）。食慾。
研究人員發現，這三類人的宿醉分數和酒精飲料的順序都沒有顯著不同。女人的宿醉症往往比男人差一些。儘管血液和尿液測試以及年齡，性別，體重，飲酒習慣和宿醉頻率等因素均無法預測宿醉程度，但嘔吐和醉酒感與宿醉程度相關。
威滕/赫德柯克大學的第一作者喬蘭·科林（JöranKöchling）說：“使用白葡萄酒和大啤酒，我們沒有發現在酒前六合彩開獎日期2020喝啤酒會比其他方法減輕宿醉的想法。”
“事實是，任何酒精飲料中喝太多都可能導致宿醉。預測您第二天會有多痛苦的唯一可靠方法是通過您的酒醉程度以及是否生病來預測。喝酒時，我們所有人都應注意這些危險信號。”
劍橋大學的高級臨床研究員，研究的資深作者Kai Hensel博士補充說：“儘管宿醉令人不快，但我們應該記住，它們確實有一個重要的好處，至少：它們是一種保護性的警告信號，無疑已經幫助人類改變了他們的未來行為。換句話說，它們可以幫助我們從錯誤中學習。”
Hensel博士說，進行這項研究有兩個主要原因。他說：“首先，有利於一個特定訂單的明確結果可能有助於減少宿醉和 娛樂城評價經過漫長的夜晚，幫助許多人度過了美好的一天-儘管我們鼓勵人們以負責任的態度喝酒。不幸的是，我們發現，僅靠偏愛一個訂單就無法避免不可避免的宿醉。
“但是這項研究還涉及以公眾友好的方式展示如何進行嚴格大樂透中2個號碼多少錢的研究可以為特定問題提供紮實的答案並同時參與其中。我們希望這將有助於激發下一代年輕的醫生和研究人員從事研究驅動的環境。”
本文已由劍橋大學提供的材料重新發表。注意：材料的長度和內容可能已被編輯。有關更多信息，請聯繫引用的來源。
參考：Köchling，J.，Geis，B.，Wirth，S.和Hensel，K. O.（未指定）。葡萄還是穀物，但是從來沒有吐溫？啤酒和葡萄酒的隨機對照多臂匹配三胞胎交叉試驗。美國臨床營養雜誌。 https://doi.org/10.1093/ajcn/nqy309
